30일 건강 챌린지, Let Me Get This Straight, Push It to the Limit, Fall Short, Derail
(0319 파워 잉글리쉬 스크립트)
Power Warm-up
Brian explains more about his health challenge and how it includes exercise. Taylor thinks it’s a lot to do at once, but he says he sees it as only two changes: diet and exercise
브라이언이 자신의 건강 챌린지와 어떤 운동이 포함될지에 대해 자세히 설명합니다. 테일러는 한 번에 해야 할 게 많다고 생각하지만, 브라리언은 식단과 운동, 두 가지 변화로만 본다고 말합니다.
Expressions
- Let me get this straight: 짚고 넘어가자.
- Push something to the limit: 한계까지 밀어 붙이다.
- The way I see it: 내가 보기에는
- Fall short: 목표에 못 미치다. 모자라다.
- Derail: 탈선시키다. 계획에서 좌절시키다
Power Dialog
Taylor: Let me get this straight. You’re giving up sugar, alcohol, and processed food for a month?
Brian: Right and I’m also going to walk 10,000 steps a day and stretch every morning.
Taylor: I think you’re pushing your self-discipline to the limit
Brian: The way I see it, giving up alcohol, sugar, and processed food are only one thing – diet and walking and stretching is also just one thing – exercise.
Taylor: What will you do if you fall short one day?
Brian: I won’t let one bad derail me. I’ll forgive myself and keep going.
테일러: 그러니까 네 말은 한달 동안 설탕, 술, 가공식품을 끊는다고?
브라이언: 응, 그리고 하루에 만 보를 걷고 매일 아침 스트레칭도 할 거야.
테일러: 자기 훈련을 극한까지 밀어붙이는 거 같은데.
브라이언: 내가 볼 땐 술, 설탕, 가공식품을 끊는 건 ‘식단’ 한 가지에 관련된 거고, 걷기랑 스트레칭은 ’운동’ 한 가지랑 관련된 거야.
테일러: 그러다 하루라도 실패하면 어떻게 할거야?
브라이언: 한 번의 실패로 그만두지는 않을 거야. 스스로를 용서하고 계속 나아가야지.
Power Note
1. let me get this straight – 확실히 짚고 넘어가자. = let me double check.
1)
A: Let me get this straight. You quit school to start a business and your parents are happy.
B: Yeap. And they lent me 50,000 to help me get started.
A: 확실히 짚고 넘어가자. 넌 창업하려고 학교를 그만뒀는데, 네 부모님은 기뻐하신다는 거네.
B: 맞아. 게다가 창업비용 5만달러를 빌려주셨어.
2) Let me get this straight. You want me to work on Saturday and Sunday for free?
분명히 짚고 넘어가죠. 제가 토요일과 일요일에 무급으로 일하길 바라신다구요?
2. Push something to the limit: 한계까지 밀어붙이다. 몰아붙이다
= to make something put in the most effort as possible.
1)
A: You must push your body to the limit as a construction worker
B: I used to but now I’m in charge of a construction crew. So I do much less.
A: 넌 건설 노동자로 네 몸을 한계까지 밀어붙이는 것 같아.
B: 예전엔 그랬지만, 지금은 건설 인부들을 관리하고 있어서, 훨씬 덜 해.
2) I pushed my car to the limit driving up the steep mountain road.
나는 가파른 산길을 오르며, 내 차를 한계까지 몰아 갔다.
3. Fall short: 못미치다. 모자라다. = fail to meet a goal
1)
A: We fell short of our fundraising goal for the animal shelter.
B: There’s still time. Let’s call everyone who said no just one more time.
A: 우린 동물 보호소를 위한 모금액을 다 모으지 못했어요.
B: 아직 시간이 있어요. 거절했던 사람들한테 다시 한번 전화해 봅시다.
2) The company fell short of its sales goals for the year.
회사는 올해 매출 목표에 미달했다.
4. The Way I see it: 내가 보기에는 = how I understand something
1) The way I see it, you can only fail by quitting.
내가 보기엔, 넌 포기할 때만 실패야.
2) The way I see it, we’ll split everything evenly.
내가 보기에 모든 것을 공평하게 나눌 거야.
5. Derail: 탈선시키다. 경로에서 벗어나게 만들다.
= Be off track. You’re no longer on the original path.
Derail means to put someone or something off its path. A train that is derailed has come off its tracks. When a person is derailed, it means their plans have been disrupted or thwarted.
사람이나 사물을 경로에서 벗어나게 만드는 것을 의미. 사람이 derail되는 경우는, 계획이 방해받았거나 좌절된 것을 의미.
0307 건강 챌린지 – Health Challenge (Power English) (enko.co.kr)
Power English 바로가기